Formação / Cursos
20IGP022
A Organização do Trabalho e a Gestão do Tempo
Área Temática Gestão de RH
Carga Horária 14 Horas
Administração Central e Local
Data de Início 2020-05-26 Data de Fim 2020-05-27 Cronograma
Formador(a) Maria Leitão Pereira
Localidade Porto
Local de Realização IGAP|Rua de Belos Ares, 160
Público alvo Trabalhadores com interesse em atualizar/aprofundar conhecimentos nos temas em destaque
Taxa de inscrição € 190,00
Financiamento Taxa de Inscrição - isento de IVA (Art. 9º, nº 14 do CIVA)
Observações Formadora:

Mª Leitão PereiraJurista, com 10 anos de experiência como responsável dos RH da Universidade de Aveiro, autora de vários manuais práticos na área laboral e da proteção dos dados pessoais
  • Objetivos
    • Gerais

      Recentemente lançado, o Programa «3 em Linha» tem como objetivo promover um maior equilíbrio entre a vida profissional, pessoal e familiar, como condição para uma efetiva igualdade entre homens e mulheres e para uma cidadania plena, que permita a realização de escolhas livres em todas as esferas da vida.

      A ação de formação em causa visa capacitar os trabalhadores e respetivos dirigentes para uma melhor organização do trabalho e das tarefas, gestão do tempo e da energia,  permitindo-se a criação de ambientes de trabalho mais saudáveis e positivos.

    • Específicos

      No final do curso os formandos deverão ser capazes de:



  • Programa
    • I - Organização do Trabalho

      1. As várias gerações de trabalhadores face à questão da conciliação entre a vida profissional, pessoal e familiar

      2. A organização da vida profissional e pessoal

      3. Os benefícios do equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal

      4. Identificar os "ladrões” do tempo

      5. Gerir o tempo não é suficiente: A gestão da energia

      6. A gestão das reuniões

      7. Identificar soluções: medidas para melhorar o aproveitamento do tempo/energia

      II - Gestão do Tempo

      1. A organização e Planeamento de acordo com o contexto do trabalho e as características pessoais

      a) Definir objetivos e estabelecer prioridades

      b) Tipos de planeamento e consequências

      c) Manter um alto índice de focalização

      2. Os "Ladrões” do tempo

      a) Identificar os desperdiçadores de tempo

      b) Recorrer as técnicas para lidar com as interrupções (telefone, email, etc.)

      3. A Gestão de reuniões eficazes

      4. A Utilização de instrumentos de melhoria da gestão do tempo

      a) Técnicas de Produtividade relacionadas com o Tempo

      b) Comunicação assertiva

      c) Orientação para os resultados




  • Mais Informações
    • Recursos Pedagógicos Documentação de Apoio Folhas para trabalho Ligação à Internet (Wi-Fi) PC Quadro Videoprojector
    • Metodologias de Formação método expositivo e interrogativo com recurso à análise e discussão de situações práticas
    • Forma de Organização Presencial
    • Metodologias de Avaliação Inicial diagnóstica (questões p/ aferição do nível de conhecimentos), contínua formativa (oral durante a sessão) e final de reação (questionário individual e debate assistido)
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Rua de Belos Ares, 160, 4100-108 PORTO

Telf.: +351 226 001 312 / +351 226 005 219
Coordenadas GPS
N 41º 09' 39.4'' W -8º 38' 15.8''
Assuntos carácter geral
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